När jag var barn skulle du bära ett par skor tills sulorna var så tunna att även när du gick på en sten, skulle du troligen känna smärtan. När äntligen bar den tunnaste av sulan i ett hål, skulle du täcka hålet med kartong eller en bit linoleum. Å andra sidan, om skoskälen blev ojämn från slitage, som var känd som en överkrok, skulle du överväga att gå till skomakaren för att få en rekonditionerad sko, allmänt känd som klackar och sålar. I mitt grannskap kunde du alltid hitta en skomakare att reparera dina slitna skor medan du väntade. Med andra ord blev reparation av ett par skor ibland en nödsituation eftersom de var det enda paret du hade. Skomakaren var en hantverkare och gjorde sitt arbete med stolthet. De skulle till och med lysa efter reparationen.
För att tjäna lite extra pengar skulle jag delta med glänsande skor. Den här aktiviteten var känd som "lysande". Jag hade en handbyggd trälåda som innehöll mina penslar, skoskor och en välskuren mjuk trasa som hade tagits ur en ärm av en av mina mamma slitna klänningar. Denna låda fungerade som min skostativ med en strykjärnsfäste för att stabilisera min kunds fot. Skenet, jag kan säga, var värt mer än nickeln eller kanske en dime jag fick. Jag förstår att det idag är en glans på $ 2,50, om du hittar någon tillgänglig. Det sätt på vilket ekonomin går idag, kan många yrkesverksamma finna det en ekonomisk fördel att skina skor. Jag gjorde så mycket pengar på en lördag som min pappa trodde att jag var i tävling med honom för att ta hem bacon. I slutet av dagen hade jag inte bara ont i knä men hade också händer som var härdade med svart och bruntpolerat. Hej, jag var oberoende.
Har du lagt märke till antalet skobutiker som finns idag i köpcentra prydda med alla slags sneakers och skor? Jag kan inte föreställa mig hur kvinnor går med de mycket höga klackarna, och Gud hjälper dem om de måste springa för att ta en buss eller ett tåg. Dessa stilna skor orsakar kaos på fötter, knän och höfter. Nya studier har visat att denna typ av sko leder till artros i fotleden, knäet och höften.
Vid ett möte hos American College of Rheumatology avslöjades att en tunn solad platt sko är friskare för foten för att förhindra artros i knä och höfter. Jag antar att det var anledningen till indianerna, som bar mockasiner, hade mindre sannolikhet att uppleva artros. Det har föreslagits att man ska bära flexibla skor, vilket ger största möjliga nytta för dina leder. Det visades att denna typ av sko ger mindre stress, särskilt på knäna. Klädselns klädsel och flip-flops reducerar belastningstrycket på knäna, vilket förhindrar överdriven slitage på dessa leder.
Skoproducenter omprövar nu den typ av sko och sneaker som borde användas för att förhindra framtida knä och höftproblem. Även de tjocksågade, dyra sneakersna är kanske inte det bästa skodonet för att förhindra framtida gemensamma problem.
Nyligen körde en maratonlöpare sin tävling med en mycket tunnsåld löpsko och upplevde inte smärtan i hans leder som följt med andra löpare som hade mer vanliga skor.
Kom ihåg att vad du bär på dina fötter kommer att avgöra hur mycket pengar du kommer att spendera på en reumatologs eller ortopedists tjänster och på mediciner för smärta i framtiden. Slutligen, damer, dina ben kan se mer attraktiva ut i de höga, stilade skorna, men du kan i sista hand uppleva blues i dina leder från att ha på sig dea skor!
För stora hälsoproblem och tillgång till en online-grupp av läkare och andra vårdpersonal besöker DrDeas.com.